Troppo tempo davanti agli schermi? La scienza lo collega alla disfunzione erettile
Se pensavi che il problema peggiore di passare ore davanti al computer fosse solo il mal di schiena o la vista affaticata, ti sbagliavi. Un nuovo studio ha suggerito che un eccesso di tempo trascorso davanti a schermi – Tv, computer, smartphone – potrebbe essere collegato alla disfunzione erettile negli uomini adulti.
Pubblicata a maggio su Scientific Reports, questa ricerca ha analizzato i dati di 4.047 uomini negli Stati Uniti, individuando una correlazione tra uno stile di vita sedentario e difficoltà nel mantenere un’erezione. Il 29,5% dei partecipanti ha riportato sintomi di disfunzione erettile, e gli uomini che passavano più di 2 ore al giorno davanti agli schermi mostravano un rischio significativamente maggiore di sviluppare il problema.
La ricerca
Lo studio è stato condotto da un team di ricercatori cinesi provenienti da diverse istituzioni accademiche, tra cui la Sichuan Provincial People’s Hospital e la University of Electronic Science and Technology of China. Il gruppo di ricerca include esperti in urologia, oncologia e medicina tradizionale cinese, con l’obiettivo di esplorare il legame tra comportamento sedentario e salute sessuale.
I dati analizzati provengono dal National Health and Nutrition Examination Survey 2001-2004, un’indagine epidemiologica condotta negli Stati Uniti per raccogliere informazioni sulla salute e la nutrizione della popolazione.
Metodologia dello studio
Il campione ha selezionato 4.047 uomini adulti dei quali è stata valutata la sedentarietà: i partecipanti hanno risposto a domande sulla quantità di tempo trascorso seduti davanti a Tv, computer, tablet e smartphone. Le risposte sono state suddivise in due categorie:
- Meno di 2 ore al giorno
- 2 o più ore al giorno
La disfunzione erettile è stata valutata con un questionario auto-riferito, basato sul Massachusetts Male Aging Study (Mmas). I partecipanti hanno risposto alla domanda: “Come descriveresti la tua capacità di ottenere e mantenere un’erezione sufficiente per un rapporto sessuale soddisfacente?” Le risposte sono state classificate in:
- Sempre o quasi sempre in grado
- Di solito in grado
- A volte in grado
- Mai in grado
È stata utilizzata la regressione logistica multivariata, un metodo statistico che permette di analizzare la relazione tra una variabile indipendente (tempo davanti agli schermi) e una variabile dipendente (disfunzione), controllando altri fattori come età, indice di massa, diabete, ipertensione, tabagismo e consumo di alcol.
Risultati principali
Gli uomini che trascorrevano più di 2 ore al giorno davanti agli schermi avevano un rischio significativamente maggiore di disfunzione erettile pari al 32%. L’associazione è risultata indipendente da altri fattori come età, obesità e condizioni di salute preesistenti. L’analisi per sottogruppi ha confermato questa correlazione in diverse fasce di popolazione.
L’eccessivo tempo davanti agli schermi potrebbe influenzare negativamente la circolazione sanguigna e il metabolismo, fattori cruciali per la funzione erettile. Gli esperti consigliano di ridurre il tempo sedentario e di aumentare l’attività fisica per migliorare la salute sessuale e cardiovascolare.
